Beschrijving
Beschrijving
Biotine komt voor in de vorm van verschillende isomeren, maar alleen d-biotine is de biologisch actieve vorm in het menselijk lichaam. Ook bekend als vitamine B7 of vitamine H. De dosis en vorm van dit waardevolle ingrediënt in de vorm van een voedingssupplement vind je in ALLNUTRITION BIOTIN. Biotine behoort tot de groep van in water oplosbare vitamines.
Het komt in voedingsmiddelen voor, zowel in vrije vorm als gebonden aan eiwitten. Het is onmisbaar voor de goede werking van het menselijk lichaam. Biotine vervult een sleutelrol als regulerend element bij gluconeogenese, de synthese van vetzuren en het metabolisme van bepaalde aminozuren. Naast zijn rol bij de energieproductie stimuleert biotine de synthese van bepaalde eiwitten. Bovendien ondersteunt biotine de normale werking van het immuunsysteem en speelt het een sleutelrol bij de gezondheid van de huid. Het wordt aanbevolen biotine vooral te suppleren bij problemen met zwak, uitvallend haar, broze nagels en ook overmatig schilferende huid.

Hoe werkt biotine?
Invloed op het zenuwstelsel
Er is aangetoond dat vitamine B7 een belangrijke rol speelt bij het verkrijgen van energie voor zenuwcellen. Het is onmisbaar voor het normale verloop van de synthese van myeline – de omhulling van het axon – waardoor de zenuwimpulsen sneller en goed tussen de afzonderlijke neuronen worden doorgegeven.
Invloed op de bloedsomloop
Biotine heeft een gunstige invloed op de normale werking van de bloedvaten en het hart. Het kenmerkt zich door het vermogen om de activiteit van het enzym AMPK (door 5'AMP geactiveerd proteïnekinase) in de lever te verhogen, wat de synthese van cholesterol en triglyceriden remt, wat de vorming van zogenaamde atherosclerotische plaques en de vernauwing van het lumen van de bloedvaten kan voorkomen.
Invloed op huid en nagels
Vitamine B7 bevat in zijn structuur zwavelatomen, die deel uitmaken van de bouwstof van haar en nagels – keratine. Bovendien stimuleert het de aanmaak ervan. Er is aangetoond dat regelmatige inname van biotine gedurende ongeveer een half jaar de brosheid van nagels aanzienlijk vermindert en het herstel van de nagelplaat ondersteunt. Biotine is ook verantwoordelijk voor de ondersteuning van het metabolisme van de hoofdhuid en heeft een gunstig effect op de haarfollikel (de zogenaamde matrix), wat de vorming bepaalt van sterke en elastische zwavelbruggen die de haarschacht over de volle lengte bijeenhouden.
Voedingswaarden
Voedingswaarden
