Evolite Creatine Monohydrate 500g

Evolite Creatine Monohydrate 500g

• potencjalne działanie przeciwutleniające
• może pomóc w ochronie przed stresem oksydacyjnym
• przejawia działanie antykataboliczne i anaboliczne
• może pomóc w zdobyciu większej siły i większej objętości mięśniowej
• pomaga w regeneracji

Kreatyna zyskała szczególny rozgłos jako naturalny sposób na zwiększenie wyników sportowych i budowanie beztłuszczowej masy ciała. Stwierdzono, że ogólna zawartość kreatyny w mięśniach szkieletowych jest zwiększona po doustnym podaniu suplementów diety, a zawartość ta różni się i zależy od wielu czynników, m.in poziomu spożycia węglowodanów, rodzaju aktywności fizycznej i typu włókien mięśniowych. Wskutek tego zaczęto stosować kreatynę jako suplement diety przed treningiem.

Kreatyna ma potencjalnie działanie przeciwutleniające na poziomie komórek i chroni komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym (stan zakłóceń równowagi pomiędzy produktami ubocznymi przemian metabolicznych, czyli wolnymi rodnikami, a zdolnością usuwania ich z organizmu).

Wysoka zawartość kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co ma wpływ na szybszy przyrost masy mięśniowej,